阿蘇及び湯布院へのワーケーションで感じた"休むことの大切さ"、"感じることの大切さ"

今回の主なテーマはメリハリ

12月10日から13日まで熊本の阿蘇と大分の湯布院に行ってきた♪

とても素敵な時間を過ごせたんだけど、なんでこんなことをしてるのか、ということと印象的だったことや気づきも含めてお伝えできたらなと思ってブログ記事にします。

まずなんで東京を離れてわざわざ九州に行ったのか、というと、シンプルに暇な時間を作りたかったのと、体を休めたかったから。

普段仕事のことを考える時間が多くていつの間にか忙しくなってしまうことが多いので、それが常態化してしまうと普通になってしまって忙しいと感じなくなってしまうんだよね💦

実はコレ、結構危ない状態なの笑

あーしなきゃ〜こーしなきゃ〜っていうのでやるべきことばっかりが増えて仕事に追われる感じになってしまうんだよね😭

焦りとか心配みたいなネガティブな感情で過ごすことが多いとそれに等しいことが現実に起こってしまう、起きやすくなってしまうから要注意！なのです。

この世界のエネルギーの法則はその人のエネルギーの質に等しいことが現実化してしまう、というのがルールなので。

人間の場合、その人のエネルギーの質というのは気持ちによって変わるので普段からどんな気持ちでいるのか、というのがとっても大事。

だから暇な時間や休んだりする時間を意図的にとるってのが良いのよ。

何事もバランスなのさ😁

いっつも美味しい高級レストランで同じ料理ばっか食べてても流石に飽きるでしょ？

またコレかよ、みたいな笑

別のメニュー食べたりするから美味しさが実感できるわけで☆

仕事も一緒なわけ。

で、今回は数日間作ってそうしたわけだけど、もっと言えば1日の中でも1時間とかでいいから、暇な時間、ぼけ〜〜っとする時間を作るほうが良いのです♪

そしたらここをこうしたらもっといい仕事できるんじゃないかな？とか、

あれを入れてみたらもっと面白くなるんじゃないかな？とか、

いろんなことに対して遊び心がでてくるでしょ♪

こういう心のゆとりを自ら創りだすことが大事だと思うんだ。

だいたい切羽詰まってる状況で仕事ばっかしてて良いアイデア💡が出るかっての笑

良いアイデアが出るときってほぼほぼリラックスしてるときとか別のことしてるときなんだよね。

僕は休んでるときはもちろんだけど、練習で走ったり、散歩してる時に「あっ！あれこうしてみたら楽しいんじゃん？」って思いついたりする😁

そんな感じで全ての時間を楽しんだり、前向きな気持ちで過ごしたり、オンの時に集中するためにも暇な時間が必要だよ！って話ね！

はい！

てなわけで前置きがすげー長くなってしまった笑

何でこういうことしてるのかこれくらいにしておいて、なんで九州にしたかというと、阿蘇山に登ってみたかったんだよねー。

結論から言うと10月後半に阿蘇山が噴火しちゃって立ち入り禁止で登山できなかったんだけどさ笑

僕の知り合いから湖が見える山とか行くの良いよね〜って話をしてて、探してみたら阿蘇山の近くにすげーキレイに見える画像があってさ！

行ったことないから行ってみたい！世界最大級のカルデラを体験してみたい！っていう好奇心が湧いてその日に行くことを決めたんよね笑

飛行機とか仕事の都合で実際に行ったのは10日後くらいだったし、阿蘇山には登れなかったけど結果的に行ってめちゃくちゃ良かったよね。(もちろんまた機会を作って阿蘇山にリベンジすることも決意した笑)

鍋ヶ滝公園ってとこにいって水の力強さを感じる迫力のある滝を裏側から眺めたり、白川水源ってとこに行って毎分60tもの澄み切った水が湧き上がってるのをみて自分も心が洗われたり、地獄温泉♨️ってとこに行って昼間っからダラダラ汗を流して過ごしたり、あとご飯がめっちゃおいしかった！

馬刺しとか結構有名みたいで馬刺し丼初めて食べたんだけどほんと美味かった！

湯布院に行ったのは完全にノリ笑

Air bnbで宿探してたら宿に源泉かけ流しの温泉があるところが見つかってさ！

これじゃ行かないわけにゃ行かないでしょ！って思って予約しちゃったよね！

本当は阿蘇山に登った疲れをそこで癒す予定だったんだけど、何もせずに癒やしちゃいました笑

まぁそんなこんなですんごいエンジョイしちゃったな〜という感じの帰りの飛行機でこの記事書いてます♪

この記事読んだあなたもぜひ気分転換で自然を満喫したり、温泉に行って身も心も癒すことをオススメするよ！

ではまた～☆